未來學達人 陶文

失眠很痛苦！舒緩調理自己來。

睡眠是最好的療癒，

而自己是最好的醫師。

睡眠充足，

自癒力獲得提昇。

睡眠不足，百病叢生。

根據醫學院統計，

每10人中1人有睡眠障礙。

如果情況嚴重，最好儘快就醫。

而中醫傳統養生學的調理，

也有極大的幫助。

改善失眠

以下部位的刮痧或按摩具有理想的調理效果

頭部：百會、印堂、神庭、攢竹、太陽、角孫、風池……

背部：神道、心俞……

上肢部位：神門……

下肢部：三陰交……

適當地飲食調理，也十分有幫助。

這些詳細的養生內容都在「陶文健康養生教室」

歡迎出席「刮痧養生，自我保健」【心法經絡學】講座

本周（ 8/5）主題：失眠很痛苦！舒緩調理自己來。

課程詳細資訊………

課程目的：

學習老祖先的智慧【心法經絡學】，傳授養生刮痧技巧，自我調行氣血，促進新陳代謝，提昇人體自癒能力，達到平衡的目的，延年益壽，身心康健。

適合對象：

對於古中國養生神秘學有興趣，希望透過經絡條理的學習，幫助自己強身健體，也幫助家人的一般民眾。

授課老師：

楊淑慧老師和葉文亮博士。

課程時間：

以一季為單元，每個月的第二、三、四周的週日，早上9：30～11：30。

課程費用：

每一次，每一人，500元。

開課時間：

8月課程時間為5日、12日、19日（週日）早上9：30至11：30

開課地點：

陶文未來學研究教室。

開課地址：

台北市建國北路二段123號5樓。

聯絡方式：

（02）2518-9633 陳秘書或在「未來學達人 陶文」Line @登記
ID位置：http://line.me/ti/p/%40whp3847f

8/5 課程大綱

1）刮痧原理與手法。

2）痧的觀察。

3）刮痧禁忌。

4）刮痧工具介紹。

5）養命氣療刮痧~失眠篇

7）刮痧實際操作。

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好運更及時

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