未來學達人 陶文

大不出來嗎？ 5招舒緩解放真神奇！

生活緊張，蔬果攝取不足，

水喝太少、很少運動，

現在的人最容易遇到便秘之苦。

蹲了很久，

苦苦掙扎還是大部出來嗎？

生病了一定要看醫師，

吃藥、打針。

不過，

你也可以透過按摩穴道的方式改善。

很忙的時候，請按魚際穴，

會議中、思考中，都可執行。

時間5～10分鐘，

舒緩與解放可望如願以償。

另外，氣海穴、中脘穴、足三里穴……

都可望經過按摩達到舒緩解放的效果。

最重要的是食物調理，

利用醫食同源的原理達到健康的需求。

歡迎出席「刮痧養生，自我保健」【心法經絡學】講座

本周（ 9/16）主題：便秘的調理與養生。

課程詳細資訊………

課程目的：

學習老祖先的智慧【心法經絡學】，傳授養生刮痧技巧，自我調行氣血，促進新陳代謝，提昇人體自癒能力，達到平衡的目的，延年益壽，身心康健。

適合對象：

對於古中國養生神秘學有興趣，希望透過經絡條理的學習，幫助自己強身健體，也幫助家人的一般民眾。

授課老師：

楊淑慧老師和葉文亮博士。

課程時間：

以一季為單元，每個月的第二、三、四周的週日，早上9：30～11：30。

課程費用：

每一次，每一人，500元。

開課時間：

9月課程時間為9日、16日、23日（週日）早上9：30至11：30

開課地點：

陶文未來學研究教室。

開課地址：

台北市建國北路二段123號5樓。

聯絡方式：

（02）2518-9633 陳秘書

或在「未來學達人 陶文」Line @登記
ID位置：http://line.me/ti/p/%40whp3847f

9/16 課程大綱

1）刮痧原理與手法。

2）痧的觀察。

3）刮痧禁忌。

4）刮痧工具介紹。

5）養命氣療刮痧~便秘篇

7）刮痧實際操作。

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